居家防疫期間，摸索著各種可能性。這兩天又找到兩個可能性，分享給你

1.早上醒來...

居家防疫期間，摸索著各種可能性。這兩天又找到兩個可能性，分享給你

1.早上醒來做「健康操」
居家防疫，除了買餐或必要性外出，幾乎整天待在家裡。缺乏人際互動，只跟自己或極少數人相處，活動量也比之前大幅下降，個人覺得非常容易渙散。

特別是一早醒來若無精打采，東摸西摸，到下午才開始找事做的話，那感覺是很差的。

我發現一早醒來，做「健康操」的感覺非常好。有別於居家「運動、訓練、健身」。將健康操當成是(熱身)好了，一整天開始的熱身，喚醒身體。

我的作法：
1.關掉冷氣
2.到陽台曬曬太陽
3.喝水500cc
4.做靜態或動態伸展，google可以找到一大堆

https://youtu.be/-r0TYqz7INw

5.太極拳、中國功夫、氣功，或你所知道的各種(不會受傷的)熱身活動筋骨方式

每天早上花個10-15分鐘，我感覺非常好，讓身體醒過來。若下午睡午覺醒來，也可以再做一次。

⚠️圖1的我是在健身，圖文不符，沒拍到自己在做健康操的樣子😹

2.找本業以外的可能性
若短期間想不到本業的可能性，想了好幾天想破頭，可能只能越想越悶。所以不妨先思考別的出路，想的面相越多，可能性就越多。

我決定學習財務能力。人生多年來我都在賺死錢，有工作才有收入，反之則無😱如今工作受到影響，驚覺到這件事的嚴重性。所以我決定要好好學習這件事情，脫離老鼠賽跑的迴圈。

有趣的是，因為學習增廣見聞的關係，再回來想本業，就會有一些新想法❤️

以上兩點可能性分享給你，期望對你有幫助，也期許你找到屬於自己的可能性

如果你自己想到了什麼很棒的可能性，也支持你分享給大家～ 本篇是012/100篇

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